双金河特大桥全长6.24公里，共设计5联连续梁结构。本次合龙的48+80+48米连续梁为中铁五局施工标段内最后一联连续梁，标志着该标段架梁通道全部贯通。该连续梁上跨车流量密集的G80广昆高速公路，桥梁主线与公路夹角为82度，梁底距公路路面最低高度仅8.63米，施工期间广昆高速公路正同步开展扩建施工，导致施工环境交叉干扰多、上下同步作业安全风险高、施工组织协调难度大，为珠肇高铁全线重难点控制性工程之一。

走出考场的考生们迫不及待地与家长、朋友分享起暑期计划与未来规划。因热爱动漫，考生沈思云早已明确目标，决心报考数字媒体技术专业，希望用数字技术描绘美好世界。从小痴迷机械的考生李闯准备报考机械设计制造及其自动化专业，并计划辅修人工智能相关课程。“人工智能与制造业的融合是国家的重点发展方向，我希望能在这个领域有所作为。”

  习近平感谢金正恩为此访所作精心周到安排，表示通过此访，我们更加感受到朝鲜党、政府和人民对中国党、政府和人民的热情和友谊。我同金正恩总书记就发展新时代中朝关系达成了重要共识，并就维护地区和世界和平稳定深入交换意见。中朝双方相互理解更加深刻全面，未来发展方向更加明确清晰。我愿同金正恩总书记一道，共同引领中朝关系实现更大发展，为两国社会主义事业注入新的强劲动力。

1975年1月，罹患癌症的周恩来抱病参加四届全国人大一次会议。会议期间，他见到了《共产党宣言》首个中文全译本译者陈望道先生。周总理关切地问：“《共产党宣言》的第一个中文全译本，有没有找到？”陈望道摇了摇头，周恩来叹道：“这是马列老祖宗在我们中国的第一本经典著作啊！找不到它，是中国共产党人的心病啊！”

在中国宋庆龄基金会、中国福利会及世界各地宋庆龄基金会的支持下，意大利宋庆龄基金会于2008年正式成立。其理事不仅来自包括港澳台地区在内的中国各地，也有意大利政治、经济、文化和社会多领域的友好人士。这种“中外结合”的策略促使基金会顺利融入意大利主流社会。而凭借在各类慈善事业中作出的突出贡献，宋庆龄这一精神象征也在意大利逐步被大众熟知。

近20年来，金慧全力为中意交流搭建起座座桥梁：组织500多名中意儿童在意大利罗马及威尼斯同台进行艺术展演，向世界传播和平理念；率领以意大利侨商为主的华人代表团随同意大利总统访华；代表旅居罗马的所有移民，与罗马市长及数千名听众对话，呼吁保障移民享有同等权益……“无数个瞬间都向我们证明，真诚的对话能打破壁垒，让理解生根发芽。”金慧说。

多年来，意大利宋庆龄基金会始终关注华裔青少年成长，吸纳优秀青年代表担任领导职务，助其扎根中华文脉，充满自信地融入意大利社会。金慧表示：“我期望这些拥有双重文化视野和双语优势的年轻人，除了发展日常事业外，能更勇敢地参与主流社会政治生活，为旅意华人群体争取更多的话语权，为中意民众的真诚友好往来注入更强大的活力。”

在金慧看来，当前百年变局加速演变之下，作为两大文明古国，中意跨越文化与国界的相互理解不仅关乎双边关系，更肩负着推动东西文明互鉴、维护世界和平稳定的特殊使命。在中意全面战略伙伴关系中，“文化交流绝非是‘锦上添花’，而是增进互信的基础，是展开更广泛深入的多领域合作的基石，”金慧说，当前，中国已是意大利在亚洲的第一大贸易伙伴，友好城市、大众旅游及文化交流等往来愈加频繁，不断为双边关系注入可持续动力。更多的文化交流和民间友好往来渠道仍亟待建立，让意方更加清晰地看到一个高速发展、强大且友善的中国。

躺卧抑制阳气，气机不畅则气血难行。不少人一到休息就赖床、长时间卧床不动，觉得睡得越久身体恢复越好。中医讲究久卧伤气，充足睡眠能养元气，但长时间躺着不动，会压制体内阳气生发，造成全身气机运转受阻。气行则血行，气机不通，血液循环随之变慢，脾胃运化能力也会下降，直接影响气血生成。长期如此还会肌肉酸软、代谢降低，陷入越躺越虚、越虚越想躺的恶性循环。

目依赖肝血滋养，用眼过度持续耗血。休息时刷短视频、追剧，是现代人最常见的放松选择。中医认为肝开窍于目，久视伤血，眼睛正常视物，全靠肝血不断滋养。长时间紧盯电子屏幕，会持续消耗肝血，再加上低头久坐，进一步阻碍全身经络气血流通。时间久了容易出现眼干、头晕、面色发黄、精神恍惚等问题，这都是肝血不足的典型表现。

脾胃为气血之源，分心进食影响消化生血。边吃饭边看视频，是很多人放松的小习惯，但这种方式却在悄悄伤害脾胃。脾胃是气血生化之源，正常进食时，身体气血会集中到肠胃，助力食物消化吸收。如果吃饭时分心看屏幕，一部分气血会被调动去滋养双眼，肠胃供血不足，消化功能大幅减弱，容易出现腹胀、积食、食欲下降。脾胃长期受损，气血生成变少，慢慢就会造成气血两虚。